लसदार होने की वजह से कुछ लोग भिन्डी खाना पसंद नहीं करते, भिन्डी में जो लसदार चिपचिपा सा लार सा जो होता है उसी में सबसे सबसे ज़्यादा पोषक तत्व होते हैं
भिन्डी के उपरी भाग में सबसे ज़्यादा फ़ायदा होता है इसे बिना काटे ही भिन्डी की सब्ज़ी बनाकर आप इसका सही फ़ायदा ले सकते हैं
भिन्डी को हल्का फ्राई कर ही खाना चाहिए, जब आप इसे ज़्यादा फ्राई करेंगे तो इसका स्वाद ज़रूर बढ़ जाता है पर इसके गुण नष्ट हो जाते हैं, कच्ची भिन्डी या इसे उबाल कर खाना बेस्ट है
भिन्डी में विटामिन C होता है जो बीमारियों से लड़ने में मदद करता है और एंटी एजिंग का काम करता है और इम्युनिटी बढ़ाता है
भिन्डी के पत्तों को उबाल कर पीने से सेक्स का इंटेरेस्ट बढ़ता है, ये उन लोगों को बहुत फ़ायदा करता है जिनको सेक्स करने का मन नहीं करता चाहें वो स्त्री हों या पुरुष
शीघ्रपतन और सेक्सुअल स्टैमिना कम होने पर भिन्डी को उबाल कर इसका सूप एक कप दिन में 2-3 बार अगर आप पियेंगे तो Erectile प्रॉब्लम को दूर कर सकते हैं
जिन औरतों को सेक्स की रूचि नहीं हो, सेक्स करने का मन नहीं करता हो उन्हें भी इस से फ़ायदा होता है
अगर आप रोज़ 2-4 कच्ची भिन्डी चबाकर खायेंगे तो वीर्य और शुक्राणुओं की संख्या बढ़ती है और सेक्स पॉवर इम्प्रूव होता है
भिन्डी के बीजों में पाया जाने वाला पोषक तत्व सेक्स हॉर्मोन को बढ़ाता है जिस से औरत और मर्द दोनों को इसमें रूचि बढ़ती है
अगर भिन्डी के बीजों को सुखा कर इसका पाउडर बनाकर इस्तेमाल करेंगे तो सेक्सुअल पॉवर के लिए वियाग्रा की तरह काम करता है
भिन्डी का बीज उम्रदराज़ लोगों के लिए भी बहुत फायदेमंद है इसका पाउडर बना कर खा सकते हैं, इसे चाय की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं
भिन्डी के बीज में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है इसे बीजों का पाउडर बच्चों को खिलाना बहुत ही फायदेमंद है, यह हेल्थ के लिए टॉनिक की तरह काम करता है
और अगर हड्डियों की कमज़ोरी या जोड़ो के दर्द की समस्या हो, जो कि उम्र बढ़ने पर अक्सर हो जाता है तो इसका तेल बनाकर मालिश करना चाहिए
सरसों के तेल या तिल के तेल इसके बीजों को पका कर तेल बना सकते हैं, ओलिव आयल या जैतून के तेल में भी इसका तेल बना सकते है
जैसा कि तेल बनाने का नियम है बिल्कुल हलकी आँच पर किसी भी तेल में इसके बीजों को डाल कर तब तक आँच पर रखें जब तक कि इसके बीज जलकर काले न हो जाएँ
वज़न कम करने के लिए भिन्डी की अधपकी सब्ज़ी कच्ची भिन्डी चबाना चाहिए
डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद हैं इसका सूप या अधपकी सब्ज़ी बना कर खाए, या फिर भिन्डी को धोकर कच्चा खाना सब्जे ज़्यादा असरदार है, अगर सुबह-सुबह ख़ाली पेट खाया जाये तो सबसे बढ़िया होगा असर भी ज़्यादा करेगा
चेहरे के दाग़ धब्बे दूर करने के लिए 3-4 भिन्डी को काट कर एक कप पानी मिलाकर पिस लीजिये और इस पेस्ट को चेहरे पर फेस पैक की तरह लगा कर 10-15 मिनट तक रहने दें और उसके बाद पानी से धो लीजिये, ऐसा करने से चेहरे के दाग़ धब्बे और कालापन दूर होता है
भिन्डी का सूप या इसे उबाल कर इसका काढ़ा पिने से सिफलिस के रोगी को फ़ायदा होता है
तो दोस्तों ये थे भिन्डी के फ़ायदे जिसके इस्तेमाल से सेक्सुअल लाइफ का मज़ा ले सकते हैं और कई बीमारियों को दूर कर सकते हैं और Healthy रह सकते हैं
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Kya bhindi ki majoon banai ja sakti hai
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