वैद्य जी की डायरी में आज बताने वाला हूँ स्ट्रेच मार्क्स दूर करने वाले आयुर्वेदिक योग के बारे में. प्रेगनेंसी में महिलाओं को पेट और जाँघ के आस-पास जो धारियाँ हो जाती हैं उसे ही स्ट्रेच मार्क्स कहते हैं, तो आईये जानते हैं इसे दूर करने वाले योग की पूरी डिटेल -
स्ट्रेच मार्क्स या धारी दूर करने वाला आयुर्वेदिक योग -
इसके लिए आपको चाहिए होगा नीम की पत्ती, बेर की पत्ती और काली तुलसी की पत्तियाँ तीनों बराबर मात्रा में. और मंजीठ इन सब के बराबर. मंजीठ को मंजिष्ठा भी कहते हैं जो लाल रंग की पतली-पतली जड़ होती है, यह पंसारी की दुकान में मिल जाती है.
अब सभी को पानी के साथ कूट-पीसकर गाढे लेप की तरह बना लें, ठीक वैसा ही जैसा लगाने के लिए मेहंदी पीसी जाती है.
प्रयोग विधि-
इस लेप को धारी वाली जगह पर लगाना है, जब लेप सुख जाएँ तो भीगे कपड़े से पोंछ लेना चाहिए. इसे हफ़्ता में तीन-चार बार करें. प्रेगनेंसी के सातवें महीने से इसके यूज़ करने से स्ट्रेच मार्क्स नहीं होने देता. और अगर स्ट्रेच मार्क्स हो भी गया हो तो इसके प्रयोग से मिट जाता है.
प्रेगनेंसी के बाद भी स्ट्रेच मार्क्स मिटाने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. बिल्कुल सेफ़ प्रयोग है, किसी तरह का कोई नुकसान नहीं होता है. मोटापा की वजह से होने वाला स्ट्रेच मार्क्स भी दूर हो जाता है.
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