जैसा कि आप सब सभी जानते हैं कि आँवला विटामिन C से भरपूर चमत्कारी फल है जो कई गुणों से भरपूर है
ताज़ा आंवला हमारे देश में सालों भर नहीं मिल पाता इस लिए पतंजलि ने इसका जूस प्रस्तुत किया है ताकि सालों भर ताज़े आंवले का फ़ायदा लिया जा सके
जो फ़ायदे ताज़े आंवले के होते हैं वही आंवला जूस के भी होते हैं, तो आईये जानते हैं पतंजलि आंवला जूस के फ़ायदे -
आँवला विटामिन C से भरपूर बेहतरीन एंटी ऑक्सीडेंट है आंवला जूस के नियमित इस्तेमाल से आप बीमारियों से बचते हुवे हमेशा स्वस्थ रह सकते हैं
शरीर में विटामिन C की कमी नहीं होने देता और आपको हमेशा जवान दिखने में मदद करता है, इम्युनिटी पॉवर को बढ़ाता है
इसके इस्तेमाल से नज़र तेज़ होती है और आँखों की प्रॉब्लम दूर होती है
आँवला जूस के नियमित प्रयोग से असमय बाल सफ़ेद नहीं होते, बालों का गिरना रोकता है और बालों को काला और मजबूत बनाता है
इसके जूस में निम्बू का रस मिलाकर लगाने से बाल चमकदार बनते हैं और बालों के झड़ने की समस्या में फ़ायदा होता है
आँवला जूस के इस्तेमाल से खून साफ़ होता है, पाचन शक्ति ठीक होती है और कब्ज़ दूर करता है, एसिडिटी और पेट की जलन में भी फायदेमंद है
आँवला जूस स्किन प्रॉब्लम को दूर करता है अगर आंवला जूस में शहद मिलाकर पिया जाये तो चेहरा चमक उठता है और स्किन की प्रॉब्लम जैसे किल-मुहांसे, दाग-धब्बे इत्यादि दूर होते है
खून की कमी या एनिमिया में फायदेमंद है इसके इस्तेमाल से हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है
आँवला जूस के इस्तेमाल से शरीर की गर्मी कम होती है जिस से हाथ पैर में जलन होना और स्वप्नदोष जैसी प्रॉब्लम दूर होती है
इसके इस्तेमाल से वज़न कम करने में भी मदद मिलती है और शरीर को फिट रखता है
आंवला जूस के इस्तेमाल से कोलेस्ट्रॉल, फेफड़ों की प्रॉब्लम और डायबिटीज में भी फ़ायदा होता है
कुल मिलाकर देखा जाये तो आंवला जूस एक बेहतरीन ड्रिंक है जिसके कई सारे फ़ायदे हैं
पतंजलि आंवला जूस की मात्रा और पिने का तरीका -
15 से 30 मिलीलीटर तक दिन में दो बार खाना खाने के बाद पीना चाहिए
लम्बे समय तक इसका इस्तेमाल कर सकते हैं, किसी तरह का कोई भी साइड इफ़ेक्ट नहीं होता है
पतंजलि स्टोर से या ऑनलाइन इसे खरीद सकते हैं, आधे लीटर की बोतल की क़ीमत 55 रुपया है. घर बैठे आँवला जूस ख़रीदें ऑनलाइन निचे दिए लिंक से-
तो दोस्तों, ये थी आज की जानकारी पतंजलि आंवला जूस के फ़ायदे और इस्तेमाल के बारे में
